Erdnussbutter-Toasts sind ein unglaublich leckeres, nahrhaftes und schnelles Frühstück oder ein perfekter Snack für zwischendurch.
In unserer Familie lieben wir besonders die Kombination aus Erdnussbutter, Banane und Honig – einfach köstlich!
Zutaten:
- Toastbrot (oder ein anderes Brot nach Wahl)
- Erdnussbutter
- 1 Banane
- Honig
- Walnüsse
Zubereitung:
Den Toast leicht im Toaster oder in der Pfanne anrösten.
Mit Erdnussbutter bestreichen, Bananenscheiben darauflegen, nach Wunsch mit Honig beträufeln und mit gehackten Walnüssen bestreuen.
Fertig! Ein schnelles, leckeres Frühstück für einen guten Start in den Tag.
Guten Appetit und einen schönen Tag! 🌞
Weitere köstliche Varianten mit Erdnussbutter:
- Erdnussbutter + Apfel + Zimt
– Dünne Apfelscheiben auf die Erdnussbutter legen, mit etwas Zimt bestreuen.
Fruchtig, leicht und wunderbar aromatisch! - Erdnussbutter + Marmelade (klassisch „PB&J“)
– Eine Schicht Erdnussbutter, darüber Lieblingsmarmelade (z. B. Himbeer oder Erdbeer).
Der amerikanische Klassiker – süß, cremig und nostalgisch. - Erdnussbutter + Schokolade + Meersalz
– Ein Hauch geschmolzene Zartbitterschokolade über der Erdnussbutter, mit einer Prise Meersalz.
Für alle Schoko-Fans! - Erdnussbutter + frische Beeren + Joghurt
– Etwas Naturjoghurt und eine Handvoll Blaubeeren oder Himbeeren auf den Toast geben.
Frisch, leicht und proteinreich. - Erdnussbutter + Avocado + Chili-Flocken
– Für die, którzy lubią kontrasty smaków: kremowa, pikantna wersja z awokado i nutą ostrości.
(auf Deutsch: „Für alle, die Geschmackskontraste mögen: cremig, leicht scharf und sehr sättigend.“)
